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typ589的博客

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本人大学本科毕业,现已退休,一贯为人厚道、仗义,处事严谨,喜爱读书、看报、看新闸、关心国家大事、关注周围群体、把爱心献给需要帮助的人。

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【转载】吃什么水果排毒最快  

2015-10-27 18:50:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    草莓气味芬芳,浆液丰富,富含维生素和矿物质,维C含量尤高。饭后食几颗草莓,有消化、开胃、健脾、生津的功效。近来医学发现,经常食用草莓对防治动脉硬化冠心病也有益处。 
香蕉中含有丰富的钾盐和能降血压的成分,每天吃2条香蕉,连续一周,可使血压下降10%。美国一位医学教授研究发现,常吃香蕉,可使中风发病率减少40%。另外,吃香蕉还有润肠通便功效。
葡萄性平味甘,含糖量高达20%,并含钙、磷、铁以及多种维生素,吃葡萄有益气补血的功效。近年来科学家发现,葡萄能产生一种植物防御素藜芦醇,具有抗癌效应。
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